SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla zielona herbata

  • Redukcja od A do Z Na pewno wielu z Was zadawało sobie pytanie jakie czynniki są tak naprawdę odpowiedzialne za udaną redukcję. Otóż nie ma złotego środka, a to jak skutecznie uda nam się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, takich jak odżywianie, trening siłowy, aerobowy oraz przyjmowane suplementy. I wypadkowa tych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:15:00 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej cały czas pale sadełko ale ze względu ze mam pewne badania nie moge wspomóc się zadnymi spalaczami ze względu na serce... co moge kupic l karnityna cla zielona herbata w jednym OLIMPA?? czy coś aha i musi to byc cos takiego zeby przy badaniu krwi i moczu jakies jajca nie wyszły.. czekam na wasze rady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-06-07 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skuteczniejsze bedzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie jaki zestaw bardziej by pomogl w pozbyciu sie tluszczu (oczywiscie dieta i cwiczenia sa) a wiec co bedzie skuteczniejsze PREMIUM NUTRITION Thyrotherm + HI-TEC HCA Professional czy PREMIUM NUTRITION Thyrotherm + olimp cla zielona herbata i l karnityna dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-08-12 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moja dziewczyna chce przed wakacjami zrzucić trochę tłuszczu z brzucha. Ćwiczy a6w i chce kupić jakiś spalacz tluszczu. Moglibyscie doradzic jakis? Czy dobry bylby CLA + zielona herbata + L-karnityna Olimpu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-05-31 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple,low carb,redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,planuje wystartować z dietą low carb i mam kilka pytań odnośnie suplementacji. Czy warto będzie zakupić jabłczan kreatyny? Obecnie posiadam BCAA,biorę 10 g przed treningiem w DNT 20g przed snem WPI 30 g po treningu Witaminy po śniadaniu CLA Zielona herbata+l-carnitine i w prezencie dostałem HMB,więc skoro juz mam to jak dawkować? Spalacz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-04-10 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kolezanki.

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Mam problem z ulozeniem diety dla kolezanki. A mianowicie... pracuje w pubie po nocach,studia dzienne, kamienie w nerkach,oslabione serce. Czesto jest przemeczona i brak czasu na treningi,ruch i dobre odzywianie. Dane : 165 cm, 65 kg, 24 lata. Myslalem,aby od rana spozywala duzo wegli. Wieczorem i w pracy wiecej bialka. Zamiast spalacza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-02-05 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple wspomagające schudnięcie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam 25 lat, mieże 190cm i waze 108kg. Od pewnego czasu stosuje diete i mam zajecia areobowe 4 razy w tygodniu po około 2h. Chce schudnac do 95kg. Postanowilem zakupic sobie zestaw suplementow który ma mi w tym pomoc. Oto to co mi zaproponowano: ACTIVITA L-karnityna OLIMP CLA, Zielona Herbata, Karnityna DYMATIZE Iso 100 Plus do tego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-05-13 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lekkich spalaczach.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie. Mam małe pytanie. Czy przy mojej nadczynności tarczycy taki cykl będzie bezpieczny? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=80&ids=44&str=2&sh=1 Tauryna http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr_s&id_pr=203&ids=&str=2&sh=1 Guarana [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-11-17 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu masowym.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie na czym zrobic redukcje po cyklu masowym i mysle nad natkim zestawem: Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 Olimp BCAA 300kaps - rano 2, przed tren 4, po tren 4, przed snem 2 Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-02-23 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : probuje wprowadzic diete redukcyjna Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : kardio / fitness w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cla+zielona herbata + l carnityna, termo speed, termo stim, ketony malinowe, hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : south beach, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-03-15 02:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta przy spalaczach

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam potrzebuję diety na redukcję, mam 15 lat i ok 68 kg i wzrost 178 cm. Najbardziej zależy mi na brzuchu, mam ok 8 cm tłuszczu przez co nie widać mięśni. chciałbym się dowiedzieć jaką mogę dietę zastosować i przed jakimi posiłkami mogę spożywać spalacze. Posiadam Thermo Fat Burner MAX 120 tab (2 x dziennie 1-2 tabletek 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-06-15 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Temat
    Ladies SFD

    NICK:Magda WIEK:40 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 WZROST:164 OBWÓD RAMIENIA:37 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:113 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:109 OBWÓD TALI 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104 ****CEL************************************************* CO CHCESZ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2024-03-30 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia :)

    Temat
    Ladies SFD

    Drogie Panie bardzo proszę o pomoc, będę bardzo wdzięczna Plan treningu: PONIEDZIAŁEK: Rozgrzewka: rozciąganie, 10 min.na oribitreku Ściąganie drążka wyciągu do karku: 3x15 Wypychanie ciężaru do przodu na maszynie: 3x20,15,10 (serie progresywne 2,5; 7,5, 9,5kg) Uginanie przedramion na modlitewniku: 3x15 Pompki w oparciu o ławeczkę: 2x15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-10-09 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie+dobra dieta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] hormonalne : Miesiączka nieregularna (dostaję zawsze szybciej od 3-7dni) Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bio cla zielona herbata Stosowane wcześniej diety : głodówki, aktywność fizyczna Za 2 tygodnie zaczynam siłownie, także chciałabym już solidnie podejść do sprawy. Dobra dieta + [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2012-09-01 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji??proźba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.Mam wielką proźbę do was pomóżcie mi ułozyć plan treningowy i dietę dla mojej dziewczyny bo kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Bo jest taki problem że może zemną chodzić na siłownie tylko co drugi tydzień bo praca jej nie pozwala bo ma na popołudnie co drugi tydzień i staram się jej ułozyc taki plan żeby jeden tydzień 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-03-14 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE DIETA REDUKCYJNA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 18 lat i waze 80 kg. Zalezy mi na redukcji tkanki tłuszczowej (6pak) trenuje piłkę nozna (pon-pt) o 8-9 rano (trening trwa jakies 1,30-2h) rozpisałem sam i daje wam do oceny co poprawic itp. prosze o wpisy i komentarze CODZIENNIE: WODA (3L obowiazek) --------------------------------- Poniedziałek: I sniadanie godz 7: 3 suchary + 3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-09-08 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do testu Activlab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do rozplanowania suple i odrzywki w postaci:ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: cel redukcja jeszcze nie brałam kreatyny stosuje bialko i okresowo cla/zielona herbata waga 45 kg 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. opis produktu: 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. opis produktu: 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2009-04-21 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement diety na redukcje tluszczu dla aktywnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później po redukcji tłuszczu moim celem jest wyrzeźbienie trochę mięśni brzucha i pośladków 2.Zamierzam kupić jakiś suplement diety myślałam o olimp therm line 2, lub olimp cla zielona herbata nie wiem ktory lepszy a moze cos innego mi polecicie?? POtrzebuję czegoś co da mi kopa przed cwiczeniami bo narazie to mi ciezko jest. Zaczęlam również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-10-26 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mój tydzień treningowy wygląda w tej chwili tak: Poniedziałek - rano 45min biegu, po południu siłownia 2 partie + brzuch Wtorek - po południu 1h basen(kiedyś trenowałem, także można to uznać za porządny trening) Środa, to samo co w poniedziałek Czwartek -po południu basen Piątek, to samo co w pon i śr Jestem dosyć szczupłą osobą, ale że już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2009-06-08 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce aby wszyscy mi zazdroscila sylwetki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje 6 razy w tygodniu. codziennie treningi sa ciezkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bralam juz: L-carnityna, thyrotherm, termo spped, cla,bio-cla, zielona herbata. a teraz probuje efedryne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadnej konkretnej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2007-12-06 23:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)